Beata Rusiecka

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Espérance vivante

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Psychothérapie

Approche

Mon approche thérapeutique est intégrative, c’est-à-dire les méthodes : analytique, systémique, cognitive, sont liées ensemble avec l’insight et l’empathie.

Je m’appuie sur les connaissances scientifiques relatives aux sciences humaines et au métier de psychothérapeute.

J’accorde du prix à la vie et à l’instinct naturel en tant que force donnée qui augmente nos chances d’être mieux.

J’apprécie l’anthropologie classique : l’homme fonctionne sur plusieurs niveaux, le niveau psychologique, pulsionnel, rationnel et intellectuel (noétique).

Anthropologie

L’anthropologie est une théorie philosophique qui met l’homme au centre de ses préoccupations.

L’anthropologie sous-tend chaque consultation thérapeutique, et est décisive dans la définition des buts et des moyens de la thérapie.

Beaucoup d’approches psychothérapeutiques sont basées sur des notions d’anthropologie qui réduisent l’homme, par exemple à ses pulsions ou à sa raison. Ces approches limitent l’homme soit au rang de l’animal sur le plan corporel, soit à d’un être de raison. Elles ne lui permettent pas de combler ses désirs qui restent insatisfaits et inassouvis.

Je m’inspire de l’approche anthropologique classique (Aristote). Le regard que je porte sur l’homme prend en compte la réalité physique, psychique et intellectuelle/noétique de l’être.

La noétique est, à la fois, une capacité intellectuelle et intuitive que possède l’homme. Elle est liée à ses pulsions, perceptions et émotions. L’approche noétique révèle la dimension la plus intuitive de notre être. Bien que souvent inconsciente, cette dimension est source de nos aspirations, de notre bien- être et du sens de nos vies.

L’Analyse Prénatale du Lien

Renforcer le lien entre la mère et le bébé avant la naissance


Qu’est-ce que c’est ?

L’analyse prénatale du lien est une méthode thérapeutique douce qui aide la future maman à établir une connexion émotionnelle profonde avec son bébé pendant la grossesse.

Allongée confortablement sur un canapé, la mère est invitée à se détendre et à porter attention à ses ressentis corporels, ses émotions, ses pensées… et aux signaux de son bébé.


Comment se déroulent les séances ?

  • Durée : En général, entre 15 et 20 séances.
  • Fréquence : 1 à 3 fois par semaine.
  • Période idéale : À partir de la 20e semaine de grossesse.

Les séances se font en trois étapes :

  1. Histoire familiale : Explorer les histoires familiales de la mère et du père pour comprendre l’environnement psychique autour du bébé.
  2. Rencontres avec le bébé : Dans un état de relaxation, la mère entre en lien intérieur avec son bébé par le ressenti et l’imagination.
  3. Préparation à la naissance : La maman prépare, mentalement et émotionnellement, la séparation avec son bébé et l’accouchement.

Pour qui ?

Cette méthode est particulièrement utile si :

  • Vous ressentez du stress ou de l’anxiété pendant la grossesse,
  • Vous avez vécu une grossesse ou un accouchement difficile,
  • Vous avez des antécédents de dépression ou d’insomnie,
  • Vous souhaitez tout simplement vivre une grossesse plus connectée et sereine.

Quels sont les bienfaits ?

Des recherches ont montré que cette approche :

  • Renforce la confiance de la maman en elle-même et en son bébé,
  • Favorise un accouchement plus calme et moins médicalisé,
  • Diminue le risque de dépression post-partum,
  • Aide les bébés à se sentir en sécurité, à mieux dormir, et à développer des relations stables et riches.

Une méthode reconnue

Développée par deux psychanalystes hongrois dans les années 1990, l’analyse prénatale du lien est aujourd’hui pratiquée en Allemagne, en Autriche, aux États-Unis… et par des thérapeutes formés dans d’autres pays.


️ ️ ️ Chaque grossesse est unique. Cette approche permet à la maman et au bébé de vivre ce temps précieux comme un vrai dialogue d’âme à âme.